jueves, 12 de marzo de 2015

Guiso de patatas con guisantes

Receta de: Entre fogones veganos

Ingredientes:

-1 o 2 puñados de garbanzos congelados
-Un puñado de guisantes congelados
-1/2 cebolla
-1 poco de perejil en polvo
-2 patatas
-1 pizca de colorante o cúrcuma
-Sal al gusto
-1 chorrito de aceite de oliva
-Caldo de verduras, (1/2 cubito de caldo vegetal)
-1 poco de pimentón dulce
-1 pizca de pimienta blanca (o al gusto)
-Agua

Elaboración:
Se pone en una sartén un chorrito de aceite de oliva y se sofríe el trozo de cebolla cortada a julianas (a tiras), solo un poco.
Se añade un puñado de garbanzos congelados, el puñado de guisantes, las patatas a rodajas finas, un poco de perejil en polvo, un poco de sal, una pizca de pimienta blanca, un poco de pimentón dulce, una pizca de colorante o cúrcuma y el 1/2 cubito de caldo vegetal.
Se le añade agua hasta cubrirlo bien.
Cuando empiece a hervir, se baja el fuego (a medio/ lento) y se tapa.

Cuando esté la patata tierna se aparta y a comer.

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